ランナーズサロンLOVESPO東京からレインボーブリッジへラン！

プレ走り納め

大掃除しなくっても、おせち料理をつくらなくっても年末は来るわけで。
勝手に「大掃除も、おせち料理も、今の生活にそぐわないし」で今年はしないことに。
（旦那さんは黒豆と筑前煮は作るそうです）

だって、大掃除するには休みの数が足りない。
なんたって今日からやすみ。
土日の土曜が来た！みたいなのと一緒。

年賀状書いただけ、まだマシ。
（実は年賀状もさぼろうかと思ってましたが、旦那さんに却下されました(-∀-`; )）

なのでほぼフツーの土日が来た感覚で今日から休んでいます。
フツーの土日ならば、スポーツクラブ行くわけで。。。
しかし、当のスポーツクラブは年末年始休暇です。
そういう日は家の周辺を走ります。
が、今回はちょっぴり遠出。

ジャーン！東京タワー( ´▽｀)ﾉ
年末のプレ走り納め（実際の納めは明日31日！）のため、ちょっと豪華に東京タワーの近くを走ってみようかなっと♪

ランナーズサロン ラブスポ東京

東京タワーにある国内最大級のランナーズサロン ラブスポ東京

会社関係で東京タワーさんと提携を結ぶことになりました。
その際に営業の方から東京タワーの施設について説明を受けました。
私が興味を持ったのは、もちろん「ラブスポ東京」！

ロッカールーム、シャワー・パウダールームのレンタルサロンです。
マシントレーニングも設置されています。
会員制サロンですが、スポット利用も可能♪
ビジター料金はロッカー、シャワー・パウダールーム利用で800円。

どれも楽しそう！ランニングマップ

皇居には少し遠いものの、何種類かのコース設定があり、どんなレベルの人も楽しめそう！

1. 東京タワー周辺コース　2km/5km
2. 坂道めぐりランコース　8km
3. 皇居周回コース　10km
4. レインボーブリッジコース　13km　　など

東京タワー周辺5kmは短いし～
皇居は先日走ったし～
坂道はキツそうだし～
じゃあレインボーブリッジ行く？でも13kmは時間的にムリだから、途中で引き返してこよう！

とにかく行ってみよう♪レインボーブリッジ！

まずは増上寺目指して！
大晦日じゃないのに、にぎわっていて。
境内は屋台の準備が少しずつ始まっていました。
外人旅行者が多いのも印象的。

それから街中をどんどん走って、レインボーブリッジを目指します。
途中「あっ、この道はコンラッド宿泊の朝に走った！」なんて道も。

コンラッド東京（2013/12/28）

レインボーブリッジのふもと！
これからエレベータで登ります。

実は走れる、レインボーブリッジ♪

私、レインボーブリッジを歩行者が通れるって知りませんでした。
瀬戸大橋が車両と電車だけの通行だから、こんな大きな橋はみんなそーだろーと思っていたのです。

なんとレインボーブリッジは走れます！
自転車は後輪に台車をつけて、押して通る、という前提でＯＫです。

こんな景色みながら走れるの最高(・´∀｀・)ﾉ
旦那さんは横の車からの排ガスが気になるって言ってましたが、いま時期はいつもより車量が少ないと思うのよね～

折り返しますっ

もっと走ってお台場まで行きたかったけど、今日はココまで☆

今日は実家から届く荷物受け取りの時間制限があり、思う存分走れませんでした。
ほんとはレインボーブリッジの向こう、お台場まで行って、海沿い少し走って、また戻ってきたかったよー！！
↑次回の楽しみに♪

海の近く走れるだけでも嬉しいのに、眺めもよくってサイコー(・´∀｀・)ﾉ
いつもは絶対にしない蟹ピースまで飛び出すのでした♪

遠くにはスカイツリーが！
かすんでるけどね。

そして東京側には出発地点の東京タワー♪

もどりますよー

行きは初めての道や、旦那さんと一緒に走ることにドキドキして写真を殆ど撮れず。
せっかくiPhone持ってるんだから、写真撮っちゃお！

まっすぐ進むと銀座方面。
芝公園を目指して、そのうち左折します。

左折中～
やっぱり年末、車も少なかったです。
左手奥には東京タワーの頭が見えてます！

芝公園の前で☆
おやすみの日らしい、和やかさ漂う公園です。
相談したワケじゃないのに、今日は旦那さんとマゼンタコンビになってました～

ゴールちょい手前！
この増上寺横の道だけが狭かった～

無事ゴールです☆

ラブスポ東京入り口にて。
男性と女性、分かれてロッカールームへ。
旦那さんの奥に見えるのがトレーニングスペースです。
かなり開放的( ´艸｀)

ラブスポ東京よかった～(●´ω｀●)ﾉﾞ

女性のロッカールームと、その奥に見えるパウダールーム。
一番奥にシャワールームがあります。

とにかくキレイ☆
個室タイプシャワールームには、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔ソープ、メイク落とし完備！

写真には残せませんでしたが、シャワールームの中に座れる棚があります。
こういう個別シャワールームは立って洗うのが難点だと思っていたので、すごく嬉しかったです。
足の裏までピカピカよー(・´∀｀・)ﾉ

パウダールームはすっごく乙女！
お姫様気分を盛り上げてくれるパウダールーム。

私、ラブスポ東京、めっちゃ気に入りました！
会社からも、家からも遠いので、これからもビジター利用します。

次は春がいいなぁ～
桜の季節に、今回のリベンジ！したいものです☆

今回のマップ

今回のnike+ runningによるマップ。
あっという間の8kmでした～

明日はほんとに走り納め。
家の近く、どのくらい走ろうかな♪

元旦は日の出ランとか（近所だけど）できるかな～
レインボーブリッジは日の出目指してランナーが沢山集まるんだろうな！
いつか私もやってみたいです！